Sebenernya sebelum gue masuk sekolah SD badan gue tuuh gemuk tapi semenjak gue masuk SD badan gue kurus kerempeng deeh..
nah sebenernya bukan gara" itu aja, nyokap gue selalu ngasih makanan non lemak
nah buat kalian yang mau kurus coba deh lakuin ini:
-kalo beli daging bilang sama mama kalian yang NON lemak.
-sering" makan sayuran
-minum jus tapi jangan pake gula yaa..
-minum yoghurt juga bisa loohh
ini cuma sebagian yaa..
maybe next time gue ost yang lebih lengkap nyaa..
selamat mencobaa..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar